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Résumé
Informations primaires, avantages, effets et faits importants
L'adénosine 5′-triphosphate (supplément d'ATP) peut être utilisée pour la construction musculaire et l'énergie. Il peut être utilisé pour stocker de l'énergie pour des réactions futures ou être retiré pour payer des réactions lorsque la cellule a besoin d'énergie. Les animaux stockent l'énergie obtenue à partir de la décomposition des aliments sous forme d'ATP.
CAS: |
56-65-5 |
| Point de fusion: | 187 - 190ºC |
| MF: | C10H16N5O13P3 |
| MW: | 507.18100 |
Choses à savoir
Est une forme de
Fonction primaire:
Renforcement musculaire
Flux sanguin
Récupération
Comment le prendre
Posologie recommandée, quantités actives, autres détails
Des études définitives sur les meilleurs moments et quantités de supplémentation en ATP doivent encore être menées.
Les recherches existantes suggèrent qu'il est préférable de prendre 400 mg d'ATP 30 minutes avant de faire de l'exercice.
Les jours de repos, prenez-le à jeun 30 minutes avant votre premier repas.
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